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新妈咪产后哺乳小常识

2019-05-15 01:22:52 | 来源: 汽车

产后哺乳常识

喂奶前的准备

母乳是便捷、营养全面、适合宝宝的天然食品,保证母乳的卫生则是替宝宝从全面的角度斟酌的。喂奶前妈妈应当把手洗干净,用温水清洗乳房,避免用肥皂水之类清洗乳房,将乳头清洗干净,再用湿热干净的毛巾热敷乳房3~5分钟,同时推拿乳房以刺激排乳反射。

妈妈喂奶的正确姿式

选择1个舒适的喂奶姿式不但妈妈不觉得累,宝宝也更容易吸吮乳汁。妈妈可以选择坐在椅子上,并将与喂奶乳头同侧的脚放在小凳上,这样就不用拉紧背部和手臂的肌肉来把宝宝搂在乳房前。若是在妈妈的胳膊下和大腿上各放1个枕头,会让宝宝有个更舒适的吸吮姿式。妈妈也能够选择侧卧着喂奶,这合适于夜间和哄宝宝睡觉时喂奶。靠着1个比1般略高的枕头,1床靠被可完全地撑住妈妈的腰背部,不至于全身肌肉紧张以致太累,再用1个垫脚用的靠垫,在宝宝还没有法自行侧卧时,还需要1个小靠垫以顶住宝宝的背部(脖子以下的部份才需使用此靠垫)。

正确地抱住宝宝

刚诞生的宝宝脖子上的肌肉还没有足够的气力来支持头部,所以看上去总是软耷耷的。这时候候给宝宝喂奶,应当用1只手托住宝宝的脖颈。如果是坐姿喂奶,则用喂奶乳头同侧的大腿支起宝宝的背,使宝宝和妈妈腹部贴腹部,宝宝的鼻子和妈妈的乳头相对,宝宝的头和身体保持在1条直线上。

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